Hocheffektives Personal Training Kiel

Nach meiner Schwangerschaft war es schwer, wieder in Bewegung zu kommen. Sonst hatte ich nie große Probelme mein Gewicht zu halten, aber als dann die ersten Pölsterchen zum Vorschein kamen wusste ich, dass etwas gemacht werden muss. Nach nur 2 Monaten konnte ich westentliche Erfolge sehen. Ich trainiere weiterhin und merke wie ich immer fitter werde.

Lange kämpfte ich mit meinem Übergewicht. Dabei habe ich alles ausprobiert – egal ob verschiedene Diäten oder die neuesten Trainingsmethoden. Mein Erfolg erzielte ich aber erst mit dem Fit Team. Mein Trainer brachte mir bei, worauf es wirklich ankommt. Er stellte den optimalen Trainingsplan zusammen, der sich ständig mit meiner Leistungsfähigkeit abstimmte. Auch half er mir meine Ernährung anzupassen, weshalb ich in relativ schneller Zeit eine große Gewichtsabnahme erreichen konnte.

Bei meiner Arbeit habe ich sehr viel zu tun, viel Stress und bin oftmals 12-13 Stunden am Tag unterwegs. Zeit für Freizeit bleibt daher also leider kaum. Trotzdem hat es mein Trainer geschafft, mit mir ein bis zwei mal die Woche laufen zu gehen, um meinen Kopf frei zu bekommen. Er ist wirklich sehr flexibel und sucht oftmals auch neue, schöne Strecken aus, sodass man nicht mehr darauf kommt, sich auch da noch mit der Arbeitswelt zu beschäftigen. Auch hat man dazu keine Zeit, denn das Lauftraining ist fordernd und schön anstrengend. Ich bin meinem Trainer wirklich dankbar dafür und freue mich nach jedem Muskelkater schon auf das neue Training!

Personal Training in Bestform! Es wird genau geschaut, wo man steht und bekommt zunächst einen super Plan wie man seine Ziele erreicht. Ich hatte bevor ich mit dem Training begann oft Schmerzen im Knie und im Rücken. Das ist alles weg und ich bin wesentlich beweglicher geworden und fühle mich fit.