Wir versprechen Ihnen höchste Qualität im Personal Training und betreuen Sie bei Ihren sportlichen Zielen in Kiel, Eckernförde, Rendsburg, Neumünster und Plön!
Übereinstimmend mit Ihren Zielen, erstellen wir Ihnen einen flexiblen Trainingsplan mit effektiven Übungen, stets Ihrem aktuellen Leistungslevel angepasst. Ob Zuhause, in gewohnter Umgebung, in Kleingruppen oder unter freiem Himmel, Ihr Personal Trainer bringt zu jeder Trainingseinheit funktionelle Kleingeräte mit, um das Workout noch intensiver und abwechslungsreicher zu gestalten.
Trainer aussuchen. Probetraining buchen.
Gemeinsam arbeiten. Gemeinsam trainieren.
Freunde, die zusammen schwitzen, bleiben zusammen.
Abschalten vom Alltag
Stressbewältigung
Verbesserung grundmotorischer Fähigkeiten
High-Intensity Training
Stabile Rumpfmuskulatur
Besserer Schutz der Organe
Beugt Rückenschmerzen vor
Verbessert die Haltung
After-Burn-Effect
Stabile Rumpfmuskulatur
Verbessert die Koordination
Gewichtsreduktion
Verletzungsprophylaxe für den Alltag
Hilft Beschwerden zu lindern
Ganzheitliche körperliche Fitness
Steigerung des Grundumsatzes
Muskelaufbau
After-Burn-Effect
Ausgleich zum Alltag
Ausdauertraining
Verbesserung der Lauftechnik
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Markus ist lizenzierter Personal Trainer und trainiert seine Kunden in Kiel, Eckernförde, Rendsburg, Neumünster, Bordesholm und Plön. In 2017 gründete Markus den ersten FIT TEAM Standort in Kiel. Weitere erfolgreiche FIT TEAM Standorte in Schleswig-Holstein folgten.
Schon als Kind liebte Markus Sport – egal ob Fußball, Bogenschießen oder Joggen. Mit 19 Jahren ging er zur Bundeswehr. Danach machte Markus seine Leidenschaft zum Beruf. In 2014 eröffnete er sein eigenes Unternehmen „Markus Mena Personal Trainer + Ernährungscoach“. Durch seine Qualifikationen zum Fitnessfachwirt und Ernährungscoach ist Markus ein erfahrener Trainer, der sein Wissen mit voller Leidenschaft mit seine Kunden teilt. Seine Personal Training Schwerpunkte sind Athletiktraining, Lauftraining, Outdoor Training, Rehabilitationstraining und in der Ernährungsberatung.
Personal Trainer - Fitnessfachwirt - Ernährungsberater
Qualifikationen lizenzierter Personal Trainer Fitnessfachwirt / Fitnesstrainer A-Lizenz Cardiofitness / Athletik / Funktional / Cross / Lauf Trainer Leistungssport Body-Trainer Gesundheitstrainer Trainer für Sportrehabilitation Medizinische Trainingstherapie Ernährungsberater / Berater für Sporternährung & Gewichtsmanagement Spezialisierungen Functional / Core / Cross / Outdoor Training Laufcoaching Mobilitäts,- Rehabilitationstraining Kraft- & Ausdauertraining Ernährungscoaching Gewichtsmanagement & Bodyforming
Simon ist von Kindheit an leidenschaftlicher und talentierter Sportler, der durch seine sportliche Aktivität viele Jahre lang Erfahrungen sammeln konnte. Neben Fußball, Handball und Wasserball, gehörte ebenso Turniertanz und Akrobatik zu seinen Hobbies.
Schon während seiner aktiven Sportlerlaufbahn entdeckte Simon seine Leidenschaft für das Weitergeben seines Wissens. Seit 2012 ist er als Trainer in verschiedenen Bereichen tätig und begleitet mit seiner offenen, ehrlichen und humorvollen Art seine Kunden an ihre Persönlichen Ziele.
Personal Trainer - Functional Trainer
Qualifikationen Sportwissenschaft B.A. Fitness Trainer C-Lizenz Leistungssport (Sportakrobatik) C-Lizenz Spezialisierungen Funktionelles Training Mobilität & Stabilität Outdoortraining Motivationstraining Bodyweighttraining Sportartergänzendes Training Kindertraining Stretching Akrobatik
Liza hat sich erfolgreich zur Personal Trainerin ausbilden lassen und möchte mit ihrer motivierten, offenen und freundlichen Art die Kunden individuell zu ihrem persönlichen Ziel begleiten und freut sich auf jede einzelne neue Herausforderung.
Liza hat ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau erfolgreich absolviert. Nach ihrer Ausbildung qualifizierte sie sich zusätzlich über die Teilnahme an verschiedenen Seminaren, wie Core Training, Sling Training und Cross Training. Sie liebt es, mit Menschen zusammenzuarbeiten, ihr Fachwissen zu teilen und damit ihre Kunden fit zu machen – egal, ob Outdoor oder Indoor. Ihr Steckenpferd ist das funktionelle Training, bei dem sie über ein großes Wissensspektrum verfügt.
Personal Trainerin
Qualifikationen Personal Trainerin Rückentrainerin Sling Trainerin Cross Trainerin Core Trainerin Spezialisierungen Funktionelles Training Core Training Rückentraining Outdoor Training Krafttraining Figurtraining
Die Preise beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Preise verstehen sich zzgl. der jeweils gültigen MwSt.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.
| Personal Training inkl. Trainingsplanung und Fitnesstests | |
|---|---|
| 10 Einheiten | 950 € |
| 20 Einheiten | 1800 € |
| 40 Einheiten | 3400 € |
| 5 Einheiten als Geschenk geeignet | 500 € |
| Kleingruppen-Training für 2 bis 5 Personen | |
| 40 Einheiten | 110 € / Einheit |
| 20 Einheiten | 115 € / Einheit |
| 10 Einheiten | 120 € / Einheit |
| Ernährungsberatung | |
| Ernährungscoaching | 490 € |
| Fit Team Food Concept inkl. 20 Trainingseinheiten | 2200 € |
| Urlaubskonzept inkl. Ernährungsplan und Entspannungseinheiten | |
| 1 Woche 3 Trainingseinheiten, 2 Entspannungseinheiten* | 550 € |
| 2 Wochen 5 Trainingseinheiten, 3 Entspannungseinheiten* | 850 € |
| 3 Wochen 8 Trainingseinheiten, 4 Entspannungseinheiten* | 1300 € |
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Gerne beantworten wir Ihre Fragen und beraten Sie rund um das Personal Training in Kiel. Wir freuen uns über Ihre Nachricht und sind auch telefonisch für Sie erreichbar!
