Hocheffektives Personal Training Kiel

Wir versprechen Ihnen höchste Qualität im Personal Training und betreuen Sie bei Ihren sportlichen Zielen in Kiel, Eckernförde, Rendsburg, Neumünster und Plön!

Übereinstimmend mit Ihren Zielen, erstellen wir Ihnen einen flexiblen Trainingsplan mit effektiven Übungen, stets Ihrem aktuellen Leistungslevel angepasst. Ob Zuhause, in gewohnter Umgebung, in Kleingruppen oder unter freiem Himmel, Ihr Personal Trainer bringt zu jeder Trainingseinheit funktionelle Kleingeräte mit, um das Workout noch intensiver und abwechslungsreicher zu gestalten.

  • Zuhause Trainieren

  • Im Betrieb Trainieren

  • Mit Freunden Trainieren

Trainer aussuchen. Probetraining buchen.

fit werden

Gemeinsam arbeiten. Gemeinsam trainieren.

im team trainieren

Freunde, die zusammen schwitzen, bleiben zusammen.

mit freunden trainieren

Ihr FIT TEAM Personal Trainer
in Kiel

Bereit Ihre Fitnessziele zu erreichen?

Mit einem Personal Trainer vom FIT TEAM Kiel haben Sie einen kompetenten und professionellen Ansprechpartner an Ihrer Seite! Durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen haben wir uns ein breites Fachwissen angeeignet, das wir gerne weitergeben, um den bestmöglichen Erfolg zu garantieren. Gerne laden wir Sie zu einem kostenfreien und unverbindlichen Probetraining ein, bei dem Sie uns und unser Training kennenlernen können.

mit Fit Team Trainieren

Athletiktraining

Abschalten vom Alltag

Stressbewältigung

Verbesserung grundmotorischer Fähigkeiten

High-Intensity Training

Athletik Training

Coreperformance

Stabile Rumpfmuskulatur

Besserer Schutz der Organe

Beugt Rückenschmerzen vor

Verbessert die Haltung

Core Training

Crosstraining

After-Burn-Effect

Stabile Rumpfmuskulatur

Verbessert die Koordination

Cross Training

Functionalfitness

Gewichtsreduktion

Verletzungsprophylaxe für den Alltag

Hilft Beschwerden zu lindern

Ganzheitliche körperliche Fitness

Functional Training

HIT

Steigerung des Grundumsatzes

Muskelaufbau

After-Burn-Effect

Ausgleich zum Alltag

HIT - High Intensity Training

Trainings

Ausdauertraining

Verbesserung der Lauftechnik

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Lauftraining

Fit Team Kiel Personal Trainer

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    Markus Mena

    Markus ist lizenzierter Personal Trainer und trainiert seine Kunden in Kiel, Eckernförde, Rendsburg, Neumünster, Bordesholm und Plön. In 2017 gründete Markus den ersten FIT TEAM Standort in Kiel. Weitere erfolgreiche FIT TEAM Standorte in Schleswig-Holstein folgten.

    Schon als Kind liebte Markus Sport – egal ob Fußball, Bogenschießen oder Joggen. Mit 19 Jahren ging er zur Bundeswehr. Danach machte Markus seine Leidenschaft zum Beruf. In 2014 eröffnete er sein eigenes Unternehmen „Markus Mena Personal Trainer + Ernährungscoach“. Durch seine Qualifikationen zum Fitnessfachwirt und Ernährungscoach ist Markus ein erfahrener Trainer, der sein Wissen mit voller Leidenschaft mit seine Kunden teilt. Seine Personal Training Schwerpunkte sind Athletiktraining, Lauftraining, Outdoor Training, Rehabilitationstraining und in der Ernährungsberatung.

    Markus Mena

    Fit Team Kiel

    Personal Trainer - Fitnessfachwirt - Ernährungsberater

    Qualifikationen lizenzierter Personal Trainer Fitnessfachwirt / Fitnesstrainer A-Lizenz Cardiofitness / Athletik / Funktional / Cross / Lauf Trainer Leistungssport Body-Trainer Gesundheitstrainer Trainer für Sportrehabilitation Medizinische Trainingstherapie Ernährungsberater / Berater für Sporternährung & Gewichtsmanagement Spezialisierungen Functional / Core / Cross / Outdoor Training Laufcoaching Mobilitäts,- Rehabilitationstraining Kraft- & Ausdauertraining Ernährungscoaching Gewichtsmanagement & Bodyforming

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    Simon ist von Kindheit an leidenschaftlicher und talentierter Sportler, der durch seine sportliche Aktivität viele Jahre lang Erfahrungen sammeln konnte. Neben Fußball, Handball und Wasserball, gehörte ebenso Turniertanz und Akrobatik zu seinen Hobbies.

    Schon während seiner aktiven Sportlerlaufbahn entdeckte Simon seine Leidenschaft für das Weitergeben seines Wissens. Seit 2012 ist er als Trainer in verschiedenen Bereichen tätig und begleitet mit seiner offenen, ehrlichen und humorvollen Art seine Kunden an ihre Persönlichen Ziele.

    Simon Weißwange

    Fit Team Kiel

    Personal Trainer - Functional Trainer

    Qualifikationen Sportwissenschaft B.A. Fitness Trainer C-Lizenz Leistungssport (Sportakrobatik) C-Lizenz Spezialisierungen Funktionelles Training Mobilität & Stabilität Outdoortraining Motivationstraining Bodyweighttraining Sportartergänzendes Training Kindertraining Stretching Akrobatik

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    Liza hat sich erfolgreich zur Personal Trainerin ausbilden lassen und möchte mit ihrer motivierten, offenen und freundlichen Art die Kunden individuell zu ihrem persönlichen Ziel begleiten und freut sich auf jede einzelne neue Herausforderung.

    Liza hat ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau erfolgreich absolviert. Nach ihrer Ausbildung qualifizierte sie sich zusätzlich über die Teilnahme an verschiedenen Seminaren, wie Core Training, Sling Training und Cross Training. Sie liebt es, mit Menschen zusammenzuarbeiten, ihr Fachwissen zu teilen und damit ihre Kunden fit zu machen – egal, ob Outdoor oder Indoor. Ihr Steckenpferd ist das funktionelle Training, bei dem sie über ein großes Wissensspektrum verfügt.

    Liza Götz

    Fit Team Kiel

    Personal Trainerin

    Qualifikationen Personal Trainerin Rückentrainerin Sling Trainerin Cross Trainerin Core Trainerin Spezialisierungen Funktionelles Training Core Training Rückentraining Outdoor Training Krafttraining Figurtraining

Personal Training Preise Investition statt Kosten

Die Preise beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Preise verstehen sich zzgl. der jeweils gültigen MwSt.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.

Personal Training
inkl. Trainingsplanung und Fitnesstests
 
10 Einheiten950 €
20 Einheiten1800 €
40 Einheiten3400 €
5 Einheiten
als Geschenk geeignet
500 €
Kleingruppen-Training
für 2 bis 5 Personen
40 Einheiten110 € / Einheit
20 Einheiten115 € / Einheit
10 Einheiten120 € / Einheit
Ernährungsberatung 
Ernährungscoaching490 €
Fit Team Food Concept inkl. 20 Trainingseinheiten2200 €
Urlaubskonzept
inkl. Ernährungsplan und Entspannungseinheiten
1 Woche
3 Trainingseinheiten, 2 Entspannungseinheiten*
550 €
2 Wochen
5 Trainingseinheiten, 3 Entspannungseinheiten*
850 €
3 Wochen
8 Trainingseinheiten, 4 Entspannungseinheiten*
1300 €
*Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Stretching, etc.)

Personal Training Kiel Interesse geweckt?

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Gerne beantworten wir Ihre Fragen und beraten Sie rund um das Personal Training in Kiel. Wir freuen uns über Ihre Nachricht und sind auch telefonisch für Sie erreichbar!

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    Das sagen unsere Kunden

    • Fit nach der Schwangerschaft

      Nach meiner Schwangerschaft war es schwer, wieder in Bewegung zu kommen. Sonst hatte ich nie große Probelme mein Gewicht zu halten, aber als dann die ersten Pölsterchen zum Vorschein kamen wusste ich, dass etwas gemacht werden muss. Nach nur 2 Monaten konnte ich westentliche Erfolge sehen. Ich trainiere weiterhin und merke wie ich immer fitter werde.

    • Neues Körperbewusstsein und Gewichtserfolge

      Lange kämpfte ich mit meinem Übergewicht. Dabei habe ich alles ausprobiert – egal ob verschiedene Diäten oder die neuesten Trainingsmethoden. Mein Erfolg erzielte ich aber erst mit dem Fit Team. Mein Trainer brachte mir bei, worauf es wirklich ankommt. Er stellte den optimalen Trainingsplan zusammen, der sich ständig mit meiner Leistungsfähigkeit abstimmte. Auch half er mir meine Ernährung anzupassen, weshalb ich in relativ schneller Zeit eine große Gewichtsabnahme erreichen konnte.

    • Ausgleich zum Alltag

      Bei meiner Arbeit habe ich sehr viel zu tun, viel Stress und bin oftmals 12-13 Stunden am Tag unterwegs. Zeit für Freizeit bleibt daher also leider kaum. Trotzdem hat es mein Trainer geschafft, mit mir ein bis zwei mal die Woche laufen zu gehen, um meinen Kopf frei zu bekommen. Er ist wirklich sehr flexibel und sucht oftmals auch neue, schöne Strecken aus, sodass man nicht mehr darauf kommt, sich auch da noch mit der Arbeitswelt zu beschäftigen. Auch hat man dazu keine Zeit, denn das Lauftraining ist fordernd und schön anstrengend. Ich bin meinem Trainer wirklich dankbar dafür und freue mich nach jedem Muskelkater schon auf das neue Training!