Haben Sie sich auch vorgenommen mehr Sport zu treiben, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, abzunehmen oder Ihre Beweglichkeit zu verbessern? Wir gehen den Weg mit Ihnen von Anfang an! Das FIT TEAM Kiel ist ein junges und dynamisches Trainer Team, dass Sie hierbei gerne berät und individuelle Trainings auf…Mehr erfahren »
Was ist der „innere Schweinehund“? Betrachten wir den „inneren Schweinehund“ mal genauer, dann stellen wir fest, dass der nicht gegen uns ist, sondern für uns! Er ist kein Feind, sondern er meint es nur gut mit uns. Um das ganz einfach auf den Punkt zu bringen, dann ist der Schweinehund…Mehr erfahren »
Der Rundrücken, auch allgemein bekannt als ´´Buckel´´, entsteht durch eine krumme Haltung der oberen Wirbelsäule (Brustwirbelsäule). Durch diese Krümmung der Wirbelsäule werden die Schulterblätter nach vorne und oben gezogen und lassen dadurch den oberen Rücken wie ein Buckel aussehen. Oftmals ist der Rundrücken kein ernstes medizinisches Problem. Häufigste Ursache ist…Mehr erfahren »