Ernährungscoaching in Kiel

Unsere Nahrung hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Gesundheit. So gibt es viele essentielle Inhaltsstoffe, auf die wir ein besonderes Auge haben und teilweise Nährstoffe, die wir nicht unbedingt zu uns nehmen sollten. Gerade essentielle Mikronährstoffe unterstützen unsere Gesundheit und sorgen dafür, dass die Stoffwechselprozesse reibungslos ablaufen können.

Gerade, wenn Sie Ihr persönliches Fitnessziel erreichen möchten, bildet die Ernährung oft ein sehr wichtiges Fundament, das nicht außer Acht gelassen werden sollte. Die richtige Zufuhr an Nahrungsmitteln unterstützt den Muskelaufbau, lässt Kilos purzeln und steigert unsere Leistungsfähigkeit.

Im Ernährungscoaching mit Ihrem Personal Trainer erhalten Sie eine Analyse Ihrer aktuellen Ernährungssituation sowie alltagstaugliche Tipps und Tricks, um Ihre sportlichen Ziele effektiv zu erreichen.

Jede Person hat einen individuellen Stoffwechsel und eine andere Verdauungssituation, sodass auch die Ernährung auf jeden ganz persönlich angepasst werden sollte. Ihr Personal Trainer vom Fit Team Kiel unterstützt Sie bei einem individuellen Ernährungscoaching in Kiel sehr gerne dabei!