In Home Personal Training

Um ein konzentriertes, persönliches Training zu absolvieren, haben Sie auch die Option, sich für In Home Personal Training, also Personal Training bei Ihnen zu Hause zu entscheiden.

Dabei kommt der Personal Trainer mit der nötigen Ausrüstung zu Ihnen, um ein individuelles und hocheffektives Workout in Ihrem gewohnten Umfeld zu absolvieren.

Beim In Home Personal Training sparen Sie sich lange, stressige Arbeitswege, überfüllte Fitnessstudios und entfliehen den neugierigen Blicken Anderer.

Selbstverständlich können Sie auch hier entscheiden, wann Sie mit Ihrem Personal Trainer trainieren möchten.

Beim Training legen wir großen Wert auf alltagsnahe und funktionelle Übungen, um Sie dabei zu unterstützen, sich bestmöglich für die täglichen Anforderungen zu rüsten. Dabei führen wir nicht nur Übungen zur Kräftigung und Muskelaufbau durch, sondern bauen auch stabilisierende und mobilisierende Übungen in das Workout ein.